前回、花粉症で頭痛がひどいという記事を書いたのですが治療法があるそうなんです。
『治療薬を舌の下に置き、定められた時間保持したあと飲み込む』

職人さんの中で数年前からこの「舌下免疫療法」を試していて、「翌年からすごく良くなりましたよ」って言ってました。昨日お会いしたお客様は花粉症ではないのですが、アレルギーをお持ちでやっぱり「改善しましたって」おっしゃってました。

うらやましい。

実は結構前から「舌下免疫療法」のことはネットで調べて知ってたんですが、いまだ病院に行ってないんです。
どうも私の場合、スギ以外にもヒノキとかブタクサとかいろんな花粉に反応しているような気がします。
春以外も症状が出ますし。
それで迷いが出るんです。
スギには効いたけどヒノキやブタクサには意味ないとなると、どうもなぁって。
それとスギ花粉が飛んでいない時期に治療を開始するので何だか面倒くさいなって。
それがだめなんですよね。
まずはお医者さんと相談です。

「花粉症」
子供の頃はだんだんと暖かくなっていく春先の季節は大好きだったんです。
それが四季の中で一番嫌いになってしまうとは・・・
今年は特にスギ花粉の飛散が多いみたいで、もうすでに症状が出てます。
というかかなりひどい状態。
鼻水やくしゃみくらいなら薬を飲んでればよいのですが、困るのは頭痛なんです。
30年くらい花粉症に悩まされているので、ある程度わかっていることがあって頭痛までするようなひどい状態は2月下旬や3月上旬の早い時期に一回は経験するということ。
これを乗り越えればくしゃみ鼻水は続くにしてもだいぶ気にならなくなると思うんです。
ですから一週間くらいはじっと我慢。
花粉症の方、みなさん大変だと思うのですが頑張りましょうね。

低温による影響で水の不都合がすごいです。
かほく市で５４００世帯、宝達志水町で２２０世帯、志賀町で２４６世帯、輪島市で１６０４世帯が断水。
全国放送のニュースでもやってました。
お風呂に入れない、トイレが流せない、ご飯の支度もできないって大変な不便だと思います。
私のところには、「エコキュートが凍結してお湯が出ない」、「トイレの水が流れない」という電話がありました。ちょうどマイナス５℃にもなった日だったので、「凍結が解消すれば直りますよ、一日様子を見て下さい」ってお話しました。
幸いその後はなんともなく直ったみたいです。
メーカーさんにもエコキュートの件で多数の問い合わせがあるのでしょう、私の方にも住設業者さんから凍結予防のメールが来ました。

・ふろ配管の凍結予防は浴槽にお湯を残しておく（循環金具より10cm上くらいまで）ことで、ふろ配管の凍結を予防することができます（外気温によっては完全に防ぐことはできませんが・・・）。
・給湯配管については、保温材や後付の凍結防止ヒーターに頼るしかありません。ただ、ここ5年くらいのパナソニックのエコキュートですと、給湯温度を「水」に設定できますので給湯温度を「水」に設定したうえでちょろちょろと出し続けていただくことで凍結防止できます。
参考になさって下さい。

給湯機器の凍結について（コロナ）

https://www.corona.co.jp/other/post_2.html

エコキュートの凍結予防方法（Panasonic）

https://sumai.panasonic.jp/hp/5qa/5_6b.html

凍結したときの対応と予防方法（ダイキン）

https://n-faq.daikincc.com/faq/show/13562?site_domain=n-faq

少し遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます。
皆さまお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？
私はといいますと正月明けから足を痛めてずっと安静にしてました。
左足を地面につけると足首に激痛が走るんです。
トイレに行くのも片足でケンケンしながら。
なんにもできないまま一週間近く。
その間、家族にはたいへん迷惑をかけました。
今はだいぶ痛みもとれて楽になりました。
ようやく仕事に集中できそうです。
やっぱり健康って良いですね！
というわけで今年もよろしくお願いいたします。

私は毎朝シャワーを浴びないとすっきり起きられないタイプです。
熱めのシャワーで体を温めますと一日の活力が湧いてきます。
髪を乾かしたり歯を磨いたりしながら今日一日の予定を確認したり他のことを考えたりします。

今朝、いつもどおりお風呂場に入りますと、
「うわ、寒〜〜」
最近急に気温が下がったせいで空気が冷えて寒いのです。
我が家はTOTOのユニットバス。
周りには断熱材も吹いてあります。
なんで寒いのか。
理由は窓です。
６０センチ角の横滑り出し窓から冷気が降りてきて寒いんです。
おそらく窓がなければ浴室内はこれほどまで寒くないと思います。
そもそも浴室に窓が必要なのか。

窓があるメリット：光が入るので明るい、風を入るので換気できる
窓があるデメリット：寒い、掃除がしづらい、サッシ代がかかる

換気はお風呂場の換気扇で対応できます。（吸気もバスの扉からできます）
昼間風呂に入ることもないので光も関係ないです。

うーんやっぱり要らなかったかも。