最近、「あしたが変わるトリセツショー」でキウイ特集を見たことをきっかけに、
毎日キウイを食べるようになりました。
これまであまり口にしてこなかったのですが、
「今の自分に必要かもしれない」と思い、試してみることにしました。

食べ始めて2週間ほどですが、体調が良いように感じています。
フルーツは少し高いイメージがあり、普段あまり買っていませんでしたが、
キウイは続けやすい価格なのも助かります。

キウイには、ビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンE、アクチニジンなど、
体にうれしい栄養が多く含まれています。
しばらく続けてみて、どんな変化があるか様子を見ていこうと思います。

スタッフK